华为B3智能手环是一款功能强大的智能手环，具有以下主要功能：
1. 心率监测：B3智能手环内置光学心率传感器，可以实时监测用户的心率变化，帮助用户了解自己的健康状况。
2. 睡眠监测：手环可以自动监测用户的睡眠质量，包括睡眠时长、深度睡眠和浅度睡眠等数据，帮助用户了解自己的睡眠情况，并提供相应的改善建议。
3. 运动记录：手环可以记录用户的运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗等，帮助用户了解自己的运动情况，并提供相应的运动建议。
4. 智能提醒：手环可以与手机连接，实时同步手机的来电、短信和社交媒体通知，用户可以在手环上直接查看和回复消息，方便快捷。
5. 健康管理：手环可以根据用户的运动和睡眠数据，提供个性化的健康管理建议，帮助用户改善生活习惯，提高健康水平。
6. 防丢提醒：手环可以与手机进行连接，当手环与手机的距离超过一定范围时，手环会自动发出提醒，防止用户遗忘或丢失手环。
7. 多运动模式：手环支持多种运动模式，包括跑步、骑行、游泳等，用户可以根据自己的运动需求选择相应的模式，手环会提供相应的运动数据和建议。
总之，华为B3智能手环是一款功能丰富的智能设备，可以帮助用户监测健康状况、记录运动数据、提供健康管理建议等，是一款非常实用的智能手环产品。
