建立一个Apple ID外服账号可以让你在其他国家或地区的App Store中下载和使用那些在你所在国家或地区不可用的应用程序。下面是建立Apple ID外服账号的流程：
1. 打开App Store应用程序并滑动到底部，点击“登录”按钮。
2. 点击“创建新的Apple ID”。
3. 选择你所在的国家或地区，然后点击“下一步”。
4. 阅读并同意Apple的服务条款和隐私政策，然后点击“同意”。
5. 填写你的个人信息，包括姓名、出生日期、电子邮件地址和密码。请注意，你需要使用一个尚未与其他Apple ID关联的电子邮件地址。
6. 选择一个安全问题并填写答桉，以便在需要时进行身份验证。
7. 选择你的付款方式。如果你只是想下载免费应用程序，可以选择“无”。
8. 输入你的邮政地址和电话号码。
9. Apple会向你提供的电子邮件地址发送一封确认邮件。打开邮件并点击确认链接。
10. 完成验证后，你的Apple ID外服账号就建立好了。
请注意，建立Apple ID外服账号后，你将只能在该国家或地区的App Store中下载和使用应用程序。如果你想在其他国家或地区的App Store中下载应用程序，你需要切换到相应的Apple ID账号。
