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1、用户可以根据自己的情况来制定不同的训练计划,高效的进行练习;
2、拥有训练提示,为用户提供专业详细的动作指导,更快速的消耗能量;
3、为用户提供准确的动作演示视频,让用户能够跟随视频一起进行锻炼;
4、应用中有各种锻炼前的热身动作,避免用户在锻炼过程中身体受到伤害;
5、提供锻炼进度自动记录功能,为用户自动记录锻炼过程,快速了解身体状况;
运动健身每天做,坚持练出好身材
运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。
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