SleepTown睡眠小镇一款记录你身体健康和提醒你作息规律的软件,让你能够早睡早起,保持好身体健康,不再熬夜,也会让你知道熬夜的伤害,这里面的模式都是很有趣的,你想要养成一个睡眠好习惯,那就赶紧下载这款app。
SleepTown是一个帮助使用者培养规律作息的健康App。
每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。
现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!
1.记录了睡眠历史习惯,很轻松的就可以帮助用户改掉坏习惯。
2.起床就有惊喜,可以查看到睡眠期间建设睡眠小镇的情况。
3.邀请朋友加入使用软件,还有机会解锁更多随机的房屋。
-在日积月累下你就会收获一个良好的作息,和一个良好作息下的一个健康身体等等;
-当你睡觉的时候就能建造出一个城市,每天都这样就会从一个小房子变成一栋城市;
-如果你晚上晚睡熬夜了就会造不出房子,那你和你的朋友就会差距一大截的距离哦。
• 规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
• 睡前果断放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
• 每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
• 解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
- 设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
- 每天成功建造房屋后,可以向你的城市收取税金,连续成功天数越多,可以收到越多金币。
- 消费金币,指定建造一栋你最喜爱的房屋。
- 使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率,邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
- 在城市页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录。
坚持好的睡眠习惯,就可以完成建造睡眠小镇,然后就可以在自己建造的睡眠小镇中坐收金币啦!
简单3步骤,养成规律作息好习惯:
1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标
2) 每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋
3) 每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋
4) 重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
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