热练吧

热练吧app是一款线上健身软件，拥有丰富的健身课程，用户可以根据自己的需求进行健身课程知识的学习，在线就可以轻松打卡锻炼，提高自己的身体素质，各种健身课程免费学习了解，零基础也可以轻松学习锻炼，赶紧下载热练吧app锻炼吧。

软件介绍

1、使用本软件，您可以随时随地运动健身，无需选择锻炼的地点和时间;

2、不需要专业器材，只需根据视频完成简单动作，即可产生健身效果;

3、我可以每天按时打卡，完成我的锻炼计划。只要我坚持一段时间，我就能看到结果。

4、丰富的视频教学课程，让用户每天都能学到健康知识。

软件特色

专业课程丰富 告别健身会所

综合健身，瑜伽，动感操，格斗训练等课程，全方位满足练者的不同需求；带你一起血脉喷张，在家练就好身材。

真人在线教学 犹如私教亲临

课程全部由名师团队潜心研究编制，为你定制专业的训练计划；由模特同步示范教学，从内而外提升形体气质。

运动数据全面记录 健身成效随即可见

全面记录身体的各项运动数据，轻松管理身体实时了解自身状况；丰富的图表让用户对运动一目了然，对当日及历史运动情况了如指掌。

软件优势

1、平台有大量的健身和轻运动，不选择运动场地，不需要专业的运动器材;

2、你可以在家跟着视频轻松学习和锻炼，养成良好的运动习惯，减肥健身;

3、所有课程完全免费，并有慢动作拆解视频，轻松完成各种标准动作;

4、涵盖多种运动模式，可根据自己的运动需求在线使用。

软件评测

1、使用该软件，能够随时随地运动健身，不挑选运动地点和时间，想练就练;

2、也不需要专业的器械，只需要根据视频完成简单的动作，就能起到健身的效果;

3、每天能够按时打卡，完成自己的运动计划，只要坚持一段时间，就能看到成果!

软件功能

1、平台上所有视频教程均由专业健身教练录制，让你在家也能正确运动;

2、种类丰富的视频，包括减脂、塑形、增肌和运动健康四大类，全部免费;

3、你可以按照自己的节奏完成健身计划，很有针对性;

4、制定科学合理的健身计划，有许多专业的运动健身小技巧为您解答疑问。

更新日志

v1.0.8.1：

备战夏日特训季开练啦！！！！

1. 优化课程下载速度，纵享丝滑下载体验！

2. 新增课程提醒，每日按时训练不缺课！

3. 新增15节应季课程，5月疯狂甩脂，赶紧上车！

3. 新增三大项会员权益，本期主打“尊贵”！

4. 更多优化，等你来体验。

v1.0.6.1：

1. 限时推出【1.99元体验套餐】：超低价不限次体验全部课程；

2. 新增【发现页】这里有海量课程：《21天打造黄金臀腰比》、《办公室健身计划》、《15天极速减脂计划》、《宿舍健身计划》、《懒人健身：躺着也能瘦》超过百余节课程，等你来开练；

3. 优化【定制课程计划】：支持添加多计划，让您更科学、快速地达成训练目标；

4. 丰富【课程】推荐形式：按季节、按目标、按喜好选择课程内容，健身小白也能轻松入门；

v1.0.4：

软件特色：

1、零基础轻松入门：真人视频教学，一边看一边练；

2、尽快达成健身目标：根据自己的健身目标和自身条件定制日常健身计划；

3、随时随地想练就练：不挑训练地点、不挑训练时间、无需专业器械。