30天八块腹肌速成

30天八块腹肌速成app是一款健身软件，帮助用户一个月练成腹肌。软件包括专门的定制课程，包含如何运动、如何饮食，非常全面，根据你的身体状况定制一对一服务，科学 有效的训练方法，当然最重要是要坚持哦~

软件亮点

1、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案

2、进入每天的锻炼计划内容，按照视频教程完成对应的锻炼项目

3、设置锻炼提醒时间，每天开始锻炼计划，计划完成可分享结果至朋友圈

软件特色

1、根据自己的具体情况选择相匹配的锻炼计划。

2、进入日常锻炼计划，进行与教程视频相匹配的新锻炼项目。

3、设定锻炼提示时间，每天逐步锻炼计划，并将结果分享到微信朋友圈。

软件功能

定制健身计划，不同难度针对不同人群，所有动作均配有视频，标准的动作演示快速入门，简单易懂高效健身减肥，多维度学习，每天只需几分钟，轻松塑性。

训练报告，健身、减肥后保留完整数据报告，锻炼记录一目了然，提供更加完善的健身指导。

记录健身数据，运动计划、课程训练等，让训练更加有效率，随时随地帮你记录健身蜕变数据。

分享健身效果，记录每一天的变化，分享好友互相鼓励，让健身不再孤独

更新日志

2021-11-25版本：2.1.21.优化用户体验 ;

2.修复已知BUG