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小梦睡眠

小梦睡眠app是一款帮助广大失眠患者改善睡眠的软件。

小梦睡眠

小梦睡眠app是一款帮助广大失眠患者改善睡眠的软件。软件不仅可以检测用户的睡眠状况,通过白噪音来改善用户的睡眠,还有交流讨论社区帮助大家交流心得,寻找适合自己的入睡方法,改善用户睡眠质量。

小梦睡眠

软件说明

-放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。

-减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。

-协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。

-人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。

软件优势

1、丰富的睡眠音乐库,催眠音乐,白噪音,动物低语,婴儿摇篮曲故事等,刺激灵魂的睡意。

2、全程记录睡眠时长、睡眠深度、睡话次数、打鼾频率等睡眠数据,用专业算法直观呈现。

3、结合睡眠监测数据,提供合理的睡眠健康表,提高良好睡眠质量,指导健康作息。

软件亮点

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意;

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;

睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;

睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。

软件功能

放松减压:

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑:

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

提升专注力:

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

缓解疼痛:

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

应用截图

  • 小梦睡眠  v2.0.0图1
  • 小梦睡眠  v2.0.0图2
  • 小梦睡眠  v2.0.0图3

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